Was sind mögliche Prüfungsfragen der Fitnesstrainer Ausbildung?

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Prüfungsfragen der Fitnesstrainer Ausbildung

Nach jeder Fitnesstrainer Ausbildung steht selbstverständlich eine Prüfung an, um das abschließende Zertifikat zu erhalten. Häufig stellt man sich zuvor bereits die Fragen, wie genau eine solche Prüfung überhaupt aussehen könnten und welche konkreten Fragen auf einen zukommen.
Zunächst sind Prüfungsinhalte immer abhängig vom jeweiligen Institut, bei dem du deine Ausbildung erwirbst. Die meisten Themen Schwerpunkte sind zwar sehr deckungsgleich, dennoch wirst du dabei immer wieder kleine Unterschiede finden. Dies gilt natürlich auch bei der Abschlussprüfung.
Jede Prüfung besteht meist aus einem praktischen und einem theoretischen Teil. Der praktische Teil erwartet, dass du dein Wissen in die Praxis umsetzen kannst. Dies erfolgt beispielsweise in Form einer Lehrprobe, bei der es auf die korrekte Ausführung der Übungen, den korrekten Umgang mit den Geräten oder der Umsetzung eines individuellen Trainingsplans, basierend auf einer Anamnese, ankommt. Insbesondere bei den Trainingsplänen spielen auch auf die didaktisch-methodischen Begründungen eine wichtige und zentrale Rolle.
Wird nun der theoretische Teil betrachtet, kann pauschal gesagt werden, dass dieser Teil meist aus Multiple-Choice Fragen besteht. Hin und wieder kann es jedoch auch vorkommen, dass es Fragen zu Definitionen oder kurzen Erläuterungen sind. Grundsätzlich ist es wichtig zu allen Themenbereichen Wissen zu haben und einen guten Gesamtüberblick zu generieren. Zur Konkretisierung und genaueren Vorstellung sollen die kommenden Fragen dienen, welche beispielhafte Fragen eines theoretischen Prüfungsteils sind.

Potentielle Multiple-Choice Prüfungsfragen:

  1. Welcher der folgenden Werte gilt als Bluthochdruck?
    a) 120/80 mmHG
    b) 75/120 mmHG
    c) 90/60 mmHG
    d) 140/90 mmHG
  2. Wie wird der Laktatwert angegeben?
    a) mmol/l/s
    b) l/min
    c) mmol/h
    d) kg/s
  3. Welche Symptome sind typisch für ein Übertraining?
    a) Leistungsabfall
    b) schlechte Koordinationsfähigkeit
    c) schlechte Regenerationsfähigkeit
    d) hohe Konzentrationsfähigkeit

Mehr Fragen und genauere Informationen zu diesem Thema findest du unter dem Reiter Ausbildung, Prüfungsfragen Fitnesstrainer B-Lizenz und mehr.